Многие спортсмены, особенно выступающие в силовых дисциплинах, прибегают к использованию гормона роста с целью ускорения наращивания мышечной массы, повышения силы и выносливости, а также для более быстрого восстановления после травм и интенсивных тренировок. Однако применение гормона роста в спортивных целях сопряжено с серьезными рисками для здоровья.
Особенности введения гормона роста:
- Препарат следует вводить подкожно в область живота, бедра или ягодицы.
- Место инъекции необходимо менять, чтобы избежать скопления жира и уплотнений.
- Перед инъекцией кожу в месте введения нужно обработать антисептиком.
- После введения необходимо слегка помассировать место инъекции.
- Разведенный препарат следует хранить в холодильнике при температуре 2-8°C и использовать в течение 24 часов.
Факторы, влияющие на эффективность курса:
Сон. Секреция ГР максимальна ночью, поэтому важно обеспечить полноценный ночной сон. Также, высокий уровень стресса снижает выработку ГР, поэтому необходимо поддерживать низкий уровень стресса. А ещё важна сбалансированная белковая диета с повышенным потреблением белка (не менее 2 г/кг массы тела). Необходимы регулярные силовые и аэробные тренировки для максимального роста мышечной массы.Положительные эффекты применения гормона роста в спорте:
- Ускорение роста мышечной массы и повышение силовых показателей.
- Улучшение выносливости и работоспособности.
- Ускорение восстановления после интенсивных тренировок и травм.
- Увеличение содержания жира в организме.
- Повышение качества сна и общего самочувствия.
Курс с ГР:
Курс ГР обычно начинают с 5 МЕ в день, инъекции подкожно 1 раз в сутки. При отсутствии побочных эффектов дозу можно увеличить до 10 МЕ в день, разделив на 2 инъекции. Большие дозы не рекомендуются. Оптимальное время для инъекций - натощак в первую половину дня или после тренировки. Курс ГР рекомендуется длительностью 3-6 месяцев. Более короткий курс может быть недостаточно эффективным, а длительные курсы повышают риск развития побочных эффектов. Для профилактики подавления функции щитовидной железы рекомендуется прием Тироксина 25 мкг в сутки. Применение ГР может вызывать нарушение углеводного обмена, поэтому необходим контроль уровня глюкозы и при необходимости коррекция Метформином или инсулином.Побочные эффекты применения ГР:
- Задержка жидкости, отеки
- Головные боли, повышенная утомляемость
- Боли в суставах и мышцах
- Нарушение функции печени и почек
- Повышение уровня глюкозы, риск развития диабета
- Повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний